prendre le contrôle

DE SA VIE.

 

Pourquoi arrêter de fumer ?

Le tabagisme augmente le risque de développer un large éventail de maladies et de maux de santé. Mais cette habitude ne nuit pas seulement à la santé des fumeurs, elle peut aussi avoir un impact négatif sur les personnes qui les entourent. Les enfants et les bébés qui vivent avec des fumeurs sont vulnérables à de nombreux problèmes de santé. Cela comprend la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) et un risque accru de mort subite du nourrisson.

 

Certaines des maladies les plus courantes liées au tabagisme comprennent :

• Infertilité - Le tabagisme affecte la fertilité des hommes et des femmes, ce qui la rend difficile à concevoir.

• Maladie des gencives - En plus de tacher vos dents, le tabagisme peut causer une perte prématurée de dents due à une maladie des gencives.

• Maladie cardiaque - Cette maladie est considérée comme la plus meurtrière du Royaume-Uni. Près d'un cas sur six est lié au tabagisme.

• Cancer du poumon - Plus de 8 cas de cancer du poumon sur 10 sont directement liés au tabagisme.

• Autres cancers - y compris le cancer de la bouche, de la gorge, du nez, du sang, du col de l'utérus et du pancréas.

 

Les adultes qui fument passivement pendant une longue période de temps courent également un risque accru de maladie cardiaque et de cancer du poumon. Le tabac est aussi un irritant ; par conséquent, il peut aggraver des maladies comme l'asthme.

 

Hypnothérapie et tabagisme

L'hypnothérapie est un traitement très efficace pour arrêter de fumer.

La méthode vise à briser les comportements et les schémas de pensée négatifs associés au tabagisme. Ce sont souvent les pensées et les comportements du fumeur qui l'empêchent de réussir à cesser de fumer.

 

Lorsque vous prenez la décision d'arrêter de fumer, l'aspect clé est de laisser tomber la routine et de changer votre perspective sur les cigarettes. Rompre une telle dépendance est un défi. Beaucoup de gens trouvent difficile de changer leur façon de voir les choses. Comme l'hypnothérapie se concentre sur ce changement, elle devient rapidement l'une des formes de traitement les plus populaires.

 

Il est important de se rappeler que l'hypnothérapie pour le tabagisme n'est pas une solution miracle. Alors que pour certaines personnes, une seule séance suffit pour arrêter de fumer (ou continuer le voyage seules), d'autres peuvent bénéficier de séances de suivi.