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SON TALENT.

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Tout le monde sait qu'être un athlète qui réussit implique le maintien d'une bonne condition physique. Cependant, ce n'est qu'une partie de la stratégie nécessaire à la réussite.

Selon la recherche, la performance sportive est plus liée aux capacités mentales qu'aux capacités physiques. Pour beaucoup de gens, ce concept peut sembler étrange, mais des milliers de sportifs ont reconnu que le pouvoir de leur état mental a un effet positif sur leurs performances sportives.

 

L'hypnose est utilisée depuis de nombreuses années pour aider les athlètes professionnels à améliorer leurs capacités naturelles. Même le célèbre golfeur Tiger Woods utilise régulièrement l'hypnose.

 

Le contrôle de l'esprit dans le sport

Les athlètes qui réussissent sont souvent capables de contrôler leur état d'esprit afin d'avoir un avantage psychologique qui les empêche de sous-performer ou de céder à leurs nerfs.

 

L'hypnothérapie cherche à engager l'esprit des athlètes d'une manière positive pour les aider à se concentrer sur leurs objectifs et à les atteindre. La capacité de contrôler les pensées et les émotions négatives est la base de la psychologie du sport et peut souvent être obtenue par l'hypnose.

 

Les athlètes font souvent référence au fait d'être dans la " zone ". Cela signifie qu'ils sont totalement absorbés par ce qu'ils font et qu'ils remarquent à peine les distractions extérieures lorsqu'ils donnent le meilleur d'eux-mêmes.

L'hypnose peut souvent aider les individus à accéder à la " zone " afin qu'ils puissent l'utiliser pour améliorer leur performance.

 

L'hypnothérapie aide à la performance sportive

L'hypnothérapie peut offrir de l'aide pour le golf, la course à pied, le football, le cricket, la boxe, les fléchettes, la natation et la plupart des autres sports.

Chaque athlète, qu'il réussisse ou non, a des ressources internes. L'accès à ces ressources intérieures et leur mise au travail sont souvent l'avantage des athlètes qui réussissent.

 

L'hypnothérapie peut améliorer et améliorer l'attitude mentale d'une personne en l'aidant à se détendre, en éliminant l'anxiété et en stimulant sa confiance.

Chaque individu est différent, donc les résultats varient d'un athlète à l'autre, mais chaque individu peut utiliser l'hypnose pour garder son sang-froid, surmonter les distractions et les peurs et gagner en confiance en ses capacités.

Le cerveau ne peut pas faire la différence entre faire quelque chose ou imaginer faire quelque chose, alors visualiser gagner un concours peut vous aider à conditionner votre esprit pour la réussite.